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La imagen sugiere que la falta de un mineral provoca las manchas de la edad, mostrando manos, cuello y pecho de personas mayores con hiperpigmentaciones. Sin embargo, estas manchas, también llamadas léntigos solares, son producto de varios factores: envejecimiento natural de la piel, exposición prolongada al sol y, en menor medida, desequilibrios nutricionales.
Minerales como zinc, selenio, cobre y magnesio contribuyen a la regeneración celular y a la protección antioxidante, por lo que su déficit puede afectar la piel. Aun así, la causa principal sigue siendo la radiación ultravioleta, que aumenta la producción de melanina y daña las células cutáneas.
Una prevención efectiva incluye protección solar constante, alimentación rica en antioxidantes, hidratación adecuada y hábitos saludables. En resumen, las manchas de la edad no dependen de un solo mineral, sino de un conjunto de cuidados que combinan nutrición, protección y hábitos dermatológicos adecuados para mantener la piel saludable.
