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Durante muchos años, a los hombres se les enseñó a contener la eyaculación, creyendo que la abstinencia podía mejorar la fuerza, la fertilidad o la salud en general. Sin embargo, nuevas investigaciones científicas están empezando a cuestionar esa idea. Estudios recientes sugieren que pasar largos periodos sin eyacular no necesariamente mejora la fertilidad; de hecho, podría tener el efecto contrario con el tiempo.
Cuando los espermatozoides permanecen almacenados durante demasiado tiempo, pueden deteriorarse. La evidencia indica que los espermatozoides más antiguos tienden a perder movilidad, volverse menos viables y presentar mayores niveles de daño en el ADN. En lugar de “acumular calidad”, la abstinencia prolongada podría reducir las probabilidades de una fecundación exitosa.
Análisis a gran escala, que incluyen datos de decenas de miles de hombres, respaldan esta idea. Estos estudios muestran que periodos largos sin eyaculación suelen estar relacionados con una menor calidad del esperma. En cambio, una eyaculación más regular, ya sea mediante relaciones sexuales o masturbación, ayuda a eliminar células viejas y favorece la producción de espermatozoides más sanos.
Además, algunas investigaciones sugieren posibles beneficios adicionales, como un menor riesgo de cáncer de próstata, aunque aún se estudian los mecanismos exactos.
